これは食べたい！食べさせたい！タコライス
もーりーみこし @cook_40248126
野菜たっぷりで見た目も鮮やか。
忙しい仕事帰りにもササッと作れる♪
ピリッとスパイスが効いて初夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
仕事帰りでもサクッと作れる手軽でバランスのとれたメニューはないかなー？と考えていた際に夏にピッタリなタコライス！が思い浮かびました。
これは食べたい！食べさせたい！タコライス
野菜たっぷりで見た目も鮮やか。
忙しい仕事帰りにもササッと作れる♪
ピリッとスパイスが効いて初夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
仕事帰りでもサクッと作れる手軽でバランスのとれたメニューはないかなー？と考えていた際に夏にピッタリなタコライス！が思い浮かびました。
作り方
- 1
お肉は常温に
玉ねぎはみじん切り
トマトとアボカドはダイスカット
レタスは千切りにする
★の調味料を混ぜておく -
- 2
フライパンにオリーブオイルを敷き中火でお肉を炒める
＊お好みで塩こしょうを振る -
- 3
お肉に火が回ってきたら玉ねぎと★を加えて全体に火が入るまで炒める
タコスミートはこれで完成。 - 4
お皿にご飯を盛り
レタス、トマト、アボカド、コーンを散らす - 5
タコスミートを乗せてチーズを散らせば完成！
お好みで目玉焼きを乗せて召し上がれ。 -
コツ・ポイント
お肉は混ぜすぎると油っぽくなるので、あまりいじらずに炒めるのがポイント！
オリーブオイルは少な目でもいいかもしれません。
ケチャップを多めでスパイスを減らせばお子様にも◎
余った玉ねぎとコーンでコンソメスープも一緒にいかがでしょうか♪
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簡単☆早いおいしい☆タコライス☆ランチも 簡単☆早いおいしい☆タコライス☆ランチも
おうちにある材料でおいしいタコライスがあっという間に簡単にできます。子供受けもよく野菜もたっぷり摂れランチにもぴったり。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19554392
