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ブロッコリーと桜エビの和サラダ
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ブロッコリーと桜エビの和サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと桜エビの和サラダ

べにおきキッチン
べにおきキッチン @cook_40247584

トレーニーの強い味方!ブロッコリー!和食に合うような味付けです♪
このレシピの生い立ち
トレーニーには欠かせないブロッコリー料理のバリエーションが欲しくて出来たメニューです。
桜エビがイイ出汁になってくれます!

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ブロッコリーと桜エビの和サラダ

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トレーニーには欠かせないブロッコリー料理のバリエーションが欲しくて出来たメニューです。
桜エビがイイ出汁になってくれます!

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材料

  • ブロッコリー 1株
  • ☆桜エビ 大さじ2
  • ☆ごま 小さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1.5
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて1分ほど茹でます。

    • ブロッコリーと桜エビの和サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、☆を混ぜ合わせて、

    • ブロッコリーと桜エビの和サラダ作り方2写真
  3. 3

    水気をよく切ったブロッコリーを入れて和えます。

    • ブロッコリーと桜エビの和サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません!茹でて和えるだけ♪

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べにおきキッチン
べにおきキッチン @cook_40247584
2019/03/02 15:45に公開
体重を減らすだけのダイエットはもうおしまい!おいしくバランスよくがモットー(*'ェ`*)
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このレシピのキーワード

サラダ サクラエビ ブロッコリー ゴマ

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