もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

Kotetsu00さん、つくれぽ3件ありがとう！葉酸・食物繊維・Cを含む長ねぎ♪ビタミンK・食物繊維・鉄を含む、もずく♪
このレシピの生い立ち
海草は消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪

酢
性味：酸・苦・温
帰経：肝・胃
効能：活血散瘀・消食化積・

もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ

Kotetsu00's cooksnap of when they made もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ.
みたらしZ's cooksnap of when they made もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ.
おもっちー's cooksnap of when they made もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ.
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このレシピの生い立ち
海草は消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪

酢
性味：酸・苦・温
帰経：肝・胃
効能：活血散瘀・消食化積・
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材料

  1. もずく 80g
  2. 長ネギ 1本
  3. しいたけ 小６個
  4. コンソメ 1個
  5. 水 700ml
  6. 酒 大さじ２
  7. しょうゆ 大さじ１杯半
  8. キムチ 50g
  9. ごま油 大さじ１
  10. 酢 大さじ１

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ねぎは2cm幅に切る

  3. 3

    しいたけは薄切りにする。もずくはざく切りにする。

  4. 4

    鍋に水とコンソメとしいたけを砕いて入れて、煮溶かし、

  5. 5

    酒・しょうゆを加え

  6. 6

    ３のをもずく入れて、ひと煮して、

  7. 7

    キムチを入れて、

  8. 8

    2のネギを入れて、

  9. 9

    酢を入れて、

  10. 10

    ごま油を入れて、

  11. 11

    味が足らないようなら、しょうゆでととのえて、出来上がり！
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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