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安いお肉でチンジャオロース♡
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安いお肉でチンジャオロース♡-レシピのメイン写真

安いお肉でチンジャオロース♡

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

味噌が入った超簡単タレです。
このレシピの生い立ち
安い塊肉ってこれが一番ですよね。

味噌が入った超簡単タレです。
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安い塊肉ってこれが一番ですよね。

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安いお肉でチンジャオロース♡

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

味噌が入った超簡単タレです。
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材料

2人前
  • 牛肉(塊肉) 100~150g
  • 竹の子水煮 中 1/4
  • ピーマン 4~5個
  • 生姜、にんんく(肉下味) 各 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油(炒め用) 大さじ2
  • タレ
  • 醤油、みりん 各 大さじ3
  • 味噌 大さじ1
  • しょうが(チューブ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    オージービーフです
    とってもお財布に優しい価格でした。
    (これで120gです)

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方1写真
  2. 2

    ①の肉をスティック状に切ります。

    タレも合わせておいて下さい。

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方2写真
  3. 3

    ②に生姜、にんにく
    をからめ、片栗粉を
    まぶしておく(10分)

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方3写真
  4. 4

    ③の肉に下味を付けている時間を使って
    ビーマンと竹の子を千切りにします。

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を敷き、③で10分
    漬けおいた肉を入れ
    くっつかないように
    しっかり炒めます。

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方5写真
  6. 6

    ⑤の牛肉にしっかり火が通り、カリッとしたら千切り野菜も入れて一緒に少し炒める。

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方6写真
  7. 7

    合わせておいたタレ
    を⑥に入れ、絡める
    ように混ぜてすぐに
    火を止める。

    • 安いお肉でチンジャオロース♡作り方7写真

コツ・ポイント

塩コショウはしないで下さい。辛くなってしまいます。

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くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156
2017/05/12 10:56に公開
料理を作るのが大好きです。もちろん食べるのも大好きです。おいしい物をいただいたら、コスパなども考え自分流におうちアレンジを考えている時が至福の時です^^クックパッドはいつも参考になります。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 片栗粉 ピーマン お肉 味噌 しょうが

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