さつま芋を一センチくらいの厚さの輪切りにして水にさらしておく。

耐熱容器に☆を入れてラップをふんわりかけて電子レンジ(500w)で５分加熱する。

加熱が終わったら、ざっと混ぜて、更にラップをして５分加熱し、電子レンジの内でそのまま置いておき、冷めたら出来上がり。