休日の朝食に♪明太子が余ったときに♪クリームチーズがいい仕事をしてくれます☆

ドレッシングを油代わりに炒め、ついでに調味もお任せしたチキンがフィリングのベーグルサンド♪

ヘルシーな雑穀ベーグルに、大好きな具材をはさんでみました☆

家にあるものを挟むだけ！

モッチモチの自家製酵母ベーグルに沢山具材を挟んでボリューム満点のヘルシーサンド。

具材をサンドするだけの簡単ベーグルサンドです

もっちもちベーグルが美味しいオシャレランチ♪全粒粉なので健康美容に嬉しい♪

ただただサンドしたのみのサンドイッチです♪

・ぱぱっとベーグルサンドで、朝からビタミン、ミネラル、アミノ酸、もたんぱく質など、バランスいい栄養をゲットしましょう。・2分で完成。火を使わず、切って挟むだけで！・簡単で美味しい「大満足朝ごはん」です🎵◆ベーグルを使う理由⇒薄力粉ではなく、最強力粉を使ってるから他のパンより【艇炭水化物】。また最強力粉は「たんぱく質が多い」んですよ。バター・卵を使ってないパンです。

アボカドとサルサソースの相性良いベーグルサンド、朝食はこれ1つで大満足です。

具はお好きなものを。外で食べるとおいしい！！

スタバ風にして、アレンジしてみました＼(^o^)／