胡瓜の梅肉和え たもりくらぶ @cook_40070456 さっぱりとしたしっかり味このレシピの生い立ち基本の和え物です。 もっと読む さっぱりとしたしっかり味このレシピの生い立ち基本の和え物です。 もっと読む 胡瓜の梅肉和え たもりくらぶ @cook_40070456 さっぱりとしたしっかり味このレシピの生い立ち基本の和え物です。 もっと読む さっぱりとしたしっかり味このレシピの生い立ち基本の和え物です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 胡瓜(2本) 200g 梅干し(4個) 40g 酢(大さじ2/3) 10g 味醂(大さじ1/2) 10g かつお節(適量) 10g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【道具を準備する】包丁、まな板、ボウル、ざるetc 2 【野菜を切り分ける】胡瓜→小口切り、梅干し→叩く 3 4 【下準備】①胡瓜を塩揉みする。しなっとしたら塩抜きする。②鍋で味醂と酢を一煮立ちさせる。梅干しを混ぜる。 5 6 【和える】胡瓜の水気をよく絞ってボウルに入れる。調味料とかつお節を加えて和える。 7 【盛り付け】味が調ったら皿に盛り付けて完成 コツ・ポイント 胡瓜をしっかりと脱水させて塩気をしっかりととること 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19558383 コピーしました！ たもりくらぶ @cook_40070456 2017/06/16 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ書きレシピです。介護食士２級になりました（＾＾ もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え キュウリ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.9.4(金) ごまたっぷり！オクラの黒胡麻和え 色々冷やっこ 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風 辛みおろし茶そば かぼちゃスープ【ミキサーなし】 離乳食中期〜レンジでカボチャの冷凍保存 サクサクパン粉のサーモンレアステーキ 白だしで。豚ばらキャベツのさっと煮 ❤スフレヨーグルトチーズケーキ300円❤ Last Minute Crock-Pot Beef Stew Cranberry Shortbread Cookies Crockpot Bbq beans Bolognese pasta Mike's Spicy Seafood Salad たこ焼き 基本 トウモロコシのヒゲのペペロンチーノ ゴマ油でコクup！厚揚げともやしの味噌汁 焼きビーフン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19558383
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