簡単すぎる!!プルコギ

ちょめた
ちょめた @cook_40077987

野菜とお肉切って、タレをもみこんで、あとはジュッと焼くだけ!簡単でボリューム満点のおかずです♡
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べたプルコギがおいしくて、作ってみました。

簡単すぎる!!プルコギ

野菜とお肉切って、タレをもみこんで、あとはジュッと焼くだけ!簡単でボリューム満点のおかずです♡
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べたプルコギがおいしくて、作ってみました。

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材料

2人分
  1. 牛肉(スライス 150gくらい
  2. もやし 1/2袋
  3. にら 1/2束
  4. にんじん 1/3本
  5. たまねぎ 1/2個
  6. おろしにんにく 大2
  7. ●酒 大1半
  8. ●みりん 大1
  9. ●砂糖 小2
  10. ●濃口醤油 大2
  11. ●豆板醤 小1(辛いので調節してね)
  12. ●オイスターソース 小1
  13. 白ゴマ 適量
  14. ごま 大1

作り方

  1. 1

    ニラは5cm幅、たまねぎはスライス、にんじんは千切りにします。

  2. 2

    牛肉は適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ●をまぜて漬けダレを作ります。

  4. 4

    まずは牛肉を③の中にいれ手でしっかり揉みこみます。お肉の中にどんどんタレがはいっていきます。

  5. 5

    野菜を加え、さっとまぜます。大雑把でOKです。
    ※写真はちょっとボウルが小さくて混ぜにくかったです(笑)

  6. 6

    フライパンにごま油をいれて強火にかけ、熱します。
    ⑤をすべていれて、さっと炒めます。

  7. 7

    ある程度火が通ったら白ゴマをいれて混ぜます。
    水分をとばすように全体を炒めたらできあがりです。

コツ・ポイント

お肉にしっかり手でタレをもみこむこと、強火で肉や野菜にさっと火を通すことがポイントです。

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ちょめた
ちょめた @cook_40077987
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※砂糖はきび砂糖、醤油は九州の甘めなものを使用しています。味見しながら、調節してくださいね。主人と息子の3人家族です。味にうるさい主人のおかげでちょっとずつ腕がみがかれていってる…と思いたいっ♡手早く作れる料理や、手間をかけた料理など色々レシピございますよ~♪たまにお菓子(笑)http://ameblo.jp/chometa/で日々の日記もつけてます♡よかったら遊びに来てくださいね。
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