超速１分★さっぱり【ゴマ風味のもずく奴】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
ツルツルっと喉ごしの良いもずくを
たっぷりのせた、さっぱり＆ヘルシーな
スピードおかず！
このレシピの生い立ち
もずくがちょっぴりあったので、ひらめき
で作ったらさっぱりと美味しくって、家族にも好評！！
超速１分★さっぱり【ゴマ風味のもずく奴】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
ツルツルっと喉ごしの良いもずくを
たっぷりのせた、さっぱり＆ヘルシーな
スピードおかず！
このレシピの生い立ち
もずくがちょっぴりあったので、ひらめき
で作ったらさっぱりと美味しくって、家族にも好評！！
アプリでひらく作り方
- 1
材料はこんな感じ。
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- 2
豆腐は角切り。
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- 3
もずくは長いと食べにくいので、３等分位の長さに切る。
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- 4
〇を混ぜ合せる。
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- 5
下準備完了！
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- 6
もずくをタレごとたっぷりのせる。
-
- 7
小葱を散らしたら出来上がり～♪
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- 8
・・・
- 9
＜アレンジ奴:1＞
サーモン奴寿司 -
- 10
＜アレンジ奴:2＞
めかぶ奴 -
- 11
＜アレンジ奴:3＞
揚げ玉deたぬき奴 -
- 12
＜アレンジ奴:4＞
ごま醤油明太子の冷奴 -
コツ・ポイント
※ちょっぴり残ったモズクはこんな風に冷奴にし
ても美味しいよ！
※ごま油をちょろっと混ぜるのがポイント！
風味が抜群に♪
※モズクはカロリーがほとんどなくヘルシー！
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