ラムフィグ♚ブリスボール

VenusEats
VenusEats @cook_40224131

ラム酒漬けいちじくをブリスボールに♡大人の癒しTimeはからだフレンドリーなラムスイーツをお供に☪︎*。
このレシピの生い立ち
いちじく×ラム酒って最強ですよね..♡
アルコールは飛ばさなくてもいいのですが(笑)日中オフィスなどでも食べられるようなレシピにしたくて˚*✧
大人な味わいのブリスボールに仕上がりましたʚ✞ɞ

ラムフィグ♚ブリスボール

ラム酒漬けいちじくをブリスボールに♡大人の癒しTimeはからだフレンドリーなラムスイーツをお供に☪︎*。
このレシピの生い立ち
いちじく×ラム酒って最強ですよね..♡
アルコールは飛ばさなくてもいいのですが(笑)日中オフィスなどでも食べられるようなレシピにしたくて˚*✧
大人な味わいのブリスボールに仕上がりましたʚ✞ɞ

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材料

直径1.5cm×12~13個
  1. いちじく 1/2カップ(80g程度)
  2. ラム いちじくが浸るくらい
  3. ☆有機オートミール 1/4カップ(20g)
  4. ☆有機ココナッツファイン 1/4カップ(20g)
  5. くるみ 1/2カップ(40g)
  6. ●有機メープルシロップ 大さじ1
  7. ラム 小さじ1

作り方

  1. 1

    いちじくを1cm角ぐらいにカットし、耐熱容器に入れ、ラム酒とレンジで加熱。
    (600Wで2分→30秒→30秒)

  2. 2

    水分を除いた①と☆をFPで攪拌する。

  3. 3

    くるみを加え、さらに攪拌。

  4. 4

    ●を加えて攪拌し、全体になじませる。

  5. 5

    お好きな大きさになるよう、ラップに取り、ギュッと握ってまとめる。

コツ・ポイント

【1】大きめの容器をご使用ください!写真のスープカップでは吹きこぼれました。笑
【2~4】かなり重い生地になりますので、ゴムベラなどで時々助けてあげながら攪拌ください!
【4】私は15gでまとめ、直径1.5cmほどになるようにしています。

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VenusEats
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"ゆるーくからだフレンドリー"がモットー☻オーガニック・グルテンフリー・白砂糖/乳製品/卵不使用・ロカボなどを取り入れ、「からだにいいのに、こんなにも満たされる♡」そんな"女神"のようなレシピをご紹介します˚✩。˚*✧みなさまに愛と幸せが降り注ぎますように୨୧⑅*
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