15分でできる絶品おかず。鶏のみぞれ煮

mugorgo
mugorgo @cook_40084676

コツなし!手間なし!なのに美味い!大根と鶏肉があればできる、あと一品欲しいときに大活躍の簡単おかず。
このレシピの生い立ち
6年位前に、ネットで大根おろしで肉を煮ると柔らかくなると教わりました。さっぱりした味にしたいなと思い、ぽん酢をかけたのがきっかけです。時間いらずですし、冷めても美味しく、置くと味がしみるので、お弁当に常備菜にと重宝しています。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(胸肉でもOK) 2枚(約400g)
  2. 大根 1/2本
  3. ぽん酢(あれば生姜ぽん酢) 50ml~70mlくらい
  4. 生姜(生姜ぽん酢がない場合) 1かけら
  5. 小ネギ(お好みで) 適当

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。
    鶏は皮付きのまま一口サイズに切ります。
    大根は皮を剥いてすりおろします。汁は切らないでください。

  2. 2

    ※カロリーが気になる方は、鶏皮は取って構いません。ただし、後で出るとろみは少なくなってしまいます。

  3. 3

    ※生姜ぽん酢がない場合は、生姜1かけらを大根と一緒にすりおろしておいてください。

  4. 4

    中火に熱したフライパンで、鶏肉を炒めます。表面に焼き色がつく程度で十分です。皮をパリッとさせたい方は油を使ってください。

  5. 5

    大根おろしを全部加えて、5分ほど煮ます。大根おろしの汁気がなくならないように注意してください。

  6. 6

    大根おろしに火が通って薄い黄色になったら、ぽん酢を加えて混ぜて3~4分煮ます。ぽん酢の濃さはお好みで調整してください。

  7. 7

    ぽん酢が全体に馴染んだら、火を止めてお皿に盛り付けて完成です。
    お好みで、刻んだ小ネギを盛ってください。

コツ・ポイント

コツらしいコツはありません。大根とぽん酢が鶏肉を柔らかくし、鶏の脂で大根おろしにとろみが付きます。普通のぽん酢で十分美味しいですが、オススメは坂田信夫商店の『黄金生姜ぽん酢』です。見付からない場合は大根おろしにおろし生姜を加えてもOKです。

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レシピ作者

mugorgo
mugorgo @cook_40084676
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