チキンのみぞれ煮

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

チキンを大根おろしで煮たさっぱりめのおかずです
このレシピの生い立ち
鶏肉とお野菜を一緒にさっぱりといただきたくてみぞれ煮にしてみました

チキンのみぞれ煮

チキンを大根おろしで煮たさっぱりめのおかずです
このレシピの生い立ち
鶏肉とお野菜を一緒にさっぱりといただきたくてみぞれ煮にしてみました

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材料

二人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 生姜(すりおろし) 大さじ1
  3. 大根おろし 1カップ
  4. こねぎ 適量
  5. オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は脂身を取り、食べやすい大きさに切り、生姜を揉み込んでおきます

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、1を入れて軽く焦げ目がつくまで焼きます

  3. 3

    2に大恩おろし、みりん、醤油を加えて全体全体に火が通るまで弱火で煮ます(3分ほど)

  4. 4

    更に盛り付け、こねぎを散らしてまし上がれ

コツ・ポイント

2で鶏肉にしっかり火を通してください

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littlelily2007
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お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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