スピード炒め☆イカとトマトのにんにく風味

aoaoringo
aoaoringo @cook_40050292

とにかく簡単!ささっと炒めてとってもおいしい☆ワインにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
トマトソースで煮るよりも、簡単にできないかな?と思い作ってみました。
さっぱりで美味しくできました。

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材料

  1. いか 1ぱい
  2. トマト 1つ
  3. にんにく 1かけ
  4. 塩胡椒 少々
  5. 醤油 少々
  6. セリ(あったら) 少々
  7. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    いかはわたを取り除き、胴の部分を輪切りにする。にんにくはスライス。トマトはざく切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱して、弱火で香りがでるまでにんにくを炒める。

  3. 3

    強めの中火にして、イカをいれます。(はねるので注意)
    さっと炒めたらトマトを入れ、イカが硬くならないように炒める。

  4. 4

    トマトがソースのようになってきます。
    塩胡椒をして、醤油少々回しかけて炒め出来上がり♪

  5. 5

    お皿に盛り付けたらパセリを飾って下さいね♪

コツ・ポイント

イカは炒めはじめたらスピード勝負!
硬くならないよう、炒めすぎに注意です。

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レシピ作者

aoaoringo
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