簡単♪おいしい納豆とニラの和風チヂミ！

簡単♪おいしい納豆とニラの和風チヂミ！-レシピのメイン写真

簡単♪おいしい納豆とニラの和風チヂミ！

ひーはる☆ @cook_40111037

納豆が苦手な形もこれならどうでしょう！？
お子さんには納豆で栄養満点！
大人の方にはおつまみにも？！(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
納豆をご飯にのせる以外にお弁当に入れたりできるおかずできないかなと考えて…(*´ω`*)

納豆が苦手な形もこれならどうでしょう！？
お子さんには納豆で栄養満点！
大人の方にはおつまみにも？！(*^▽^*)
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ひーはる☆ @cook_40111037

納豆が苦手な形もこれならどうでしょう！？
お子さんには納豆で栄養満点！
大人の方にはおつまみにも？！(*^▽^*)
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納豆をご飯にのせる以外にお弁当に入れたりできるおかずできないかなと考えて…(*´ω`*)

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お子さんには納豆で栄養満点！
大人の方にはおつまみにも？！(*^▽^*)
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材料

約２人前

生地の材料
☆ニラお好みで
☆のり ″
☆納豆１パック
☆ごま油少々
☆味の素小さじ１
☆水 50㏄
☆卵１個
☆小麦粉約50g
タレの材料
★ラー油お好み
★醤油 ″
★砂糖 ″
★ゴマ ″
★お酢 ″
のり　大葉　マヨネーズ等お好み

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作り方

1
☆の材料をすべて入れて混ぜます！納豆の付属のタレも入れます！
2
油をひいて温めたフライパンに生地を入れます。
丸く広げて下さい。
3
蓋をして中火で２分。
蓋を取って
ひっくり返してもう方面焼いていきます。
4
焼けたら完成☆
仕上げに大葉ときざみのりをのせて！
5
生地に味がついていますが
★をお好みで合わせてつけて食べてもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

蓋をして焼くとふんわり仕上がります！
生地の中に入れる野菜はお好みの物でアレンジ可能です(*^▽^*)
マヨネーズやソースだとお子さんも食べやすいですよ♪

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ひーはる☆ @cook_40111037

2016/01/26 09:01に公開

こんにちは(*´ω`*)今3歳の息子がいます。子供を見ながら出来るだけ『簡単に栄養があって美味しい物を』と考えて　日々の料理に奮闘しています！まだまだ料理は未熟者ですがよろしくお願いします☆

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このレシピのキーワード

ちぢみニラ大葉海苔卵ゴマ小麦粉納豆

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