タコとズッキーニの♪ピリ辛☆昆布だし炒め

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タコの旨味と昆布だしの旨味で♪
簡単♪あっさり♪ピリ辛レシピ(・∀・)人(・∀・)
このレシピの生い立ち
タコの旨味と♪昆布だしの旨味のたっぷり
コラボレーション(・∀・)人(・∀・)

おつまみにぴったり♪
炒めて簡単♪パパッと時短レシピ( ^∀^)

タコとズッキーニの♪ピリ辛☆昆布だし炒め

タコの旨味と昆布だしの旨味で♪
簡単♪あっさり♪ピリ辛レシピ(・∀・)人(・∀・)
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タコの旨味と♪昆布だしの旨味のたっぷり
コラボレーション(・∀・)人(・∀・)

おつまみにぴったり♪
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材料

  1. タコ 1パック(足1〜2本)
  2. ズッキーニ 1本
  3. 昆布だし 顆粒スティック4〜8g
  4. 鷹の爪 約2本

作り方

  1. 1

    乱切りにしたズッキーニをフライパンで炒める

  2. 2

    ①に乱切りした蛸(タコ)・昆布だし顆粒・種をとって輪切りした鷹の爪を入れて炒める

  3. 3

    蛸(タコ)が温まったら、皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

蛸(タコ)は刺身用の茹でタコ使用で時短♪

鷹の爪は~後から入れて、黒く変色しないようにしました♪量はお好みで(・∀・)人(・∀・)♪

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アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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