トマトと紫蘇の✨サラダビーフハンバーグ

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

味噌の風味とトマトと紫蘇が合います
このレシピの生い立ち
ランチに出しました。

トマトと紫蘇の✨サラダビーフハンバーグ

味噌の風味とトマトと紫蘇が合います
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材料

  1. 牛挽き肉 400g
  2. 米粉 80g
  3. 1個
  4. トマト 1/2個
  5. 紫蘇 4枚
  6. 味噌 大1
  7. 和からし 小1

作り方

  1. 1

    紫蘇を細切りにします。トマトをスライスし更に垂直方向にスライスします。

  2. 2

    卵を割って溶き、トマトと紫蘇を混ぜ合わせます。

  3. 3

    更に牛挽き肉を加えてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    米粉を足してまた混ぜ合わます。

  5. 5

    最後に味噌と和からしを加えてよく混ぜ合わせてハンバーグの種は完成です。

  6. 6

    5.をピンポン玉2個分ずつ取り分けてハンバーグの形に整形していきます。

  7. 7

    フライパンにハンバーグを並べてとろ火で蓋をして15分間蒸し焼きにします。その間適宜裏返しを繰り返します。

  8. 8

    出来上がりです。

  9. 9

    お皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

①具材をよく混ぜ合わせ、よく捏ねます。
②最初は1分程で裏返し両面を焼き、その後3分毎に裏返してまんべんなく火が通るようにします。

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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