簡単!鶏むね ひじき さつま揚げの煮物♡

331ミミイ @331_mimii_
鶏むね肉にひじき、もやしの和風の煮物です!!
簡単、節約♪作り置きや、ご飯のおかずに(*^∇^*)
このレシピの生い立ち
ひじきと鶏むね肉もやしを使って、簡単な煮物にしたかったので!!
以外にもよく合う組み合わせで、家族にも好評でした(^^)♡
簡単!鶏むね ひじき さつま揚げの煮物♡
鶏むね肉にひじき、もやしの和風の煮物です!!
簡単、節約♪作り置きや、ご飯のおかずに(*^∇^*)
このレシピの生い立ち
ひじきと鶏むね肉もやしを使って、簡単な煮物にしたかったので!!
以外にもよく合う組み合わせで、家族にも好評でした(^^)♡
作り方
- 1
ひじきは袋の表示通りに水に戻して、しっかりと水をきる。
- 2
舞茸は石突きを切り落としてバラし、エリンギはスライスする。
エリンギが長ければ、半分の長さに切る。 - 3
油揚げは、食べやすい大きさに切る。
写真は、短冊切りにしました!
- 4
鶏むね肉は、一口大に切る。
- 5
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したらしめじやキノコ等の野菜を入れる。
- 6
再び沸騰したら、全体をよくよく混ぜてから、蓋をして弱火にして、20分~30分ほど煮込む。
- 7
野菜が煮えたらさ鶏むね肉を入れて、一煮立ちしたら、中火~強めの中火で、肉に火を通したら直ぐに火を止める。
コツ・ポイント
ひじきは、袋の表示通りに水に戻して下さい(^^)
大体、10分くらい水につければOKだと思います。
鶏むね肉は煮すぎないように、最後に入れて、サッと火を通したら直ぐに火を止めて下さい!
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