ヨーグルトマヨ和え、チョップドサラダ めいな @meinaa 野菜・ミックスビーンズ・ツナをヨーグルトマヨソースで和えました。このレシピの生い立ち簡単にできるサラダ、夕食用の一品に作りました。 もっと読む 野菜・ミックスビーンズ・ツナをヨーグルトマヨソースで和えました。このレシピの生い立ち簡単にできるサラダ、夕食用の一品に作りました。 もっと読む ヨーグルトマヨ和え、チョップドサラダ めいな @meinaa 野菜・ミックスビーンズ・ツナをヨーグルトマヨソースで和えました。このレシピの生い立ち簡単にできるサラダ、夕食用の一品に作りました。 もっと読む 野菜・ミックスビーンズ・ツナをヨーグルトマヨソースで和えました。このレシピの生い立ち簡単にできるサラダ、夕食用の一品に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ミックスビーンズ 120グラム 1缶 ツナ ノンオイル 70グラム 1缶 ズッキーニ 1/4 本 プチトマト 10個 パプリカ 赤 1/4 個 ヨーグルトマヨソース プレーンヨーグルト 大さじ３～４ マヨネーズ 大さじ1.5 レモン汁 小さじ２ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 プチトマトは、半分に切る。ズッキーニ・パプリカは、1センチ角に切る。ツナは、軽く汁気を切る。 2 ヨーグルトマヨソースの材料を混ぜる。 3 大きめのボールに野菜・ツナ・ミックスビーンズを入れ、②を入れて混ぜる。 コツ・ポイント はじめに写真を撮り忘れてしまい。。。上の写真は、多分、材料でいうと1/6程度の分量です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19564978 コピーしました！ めいな @meinaa 2017/06/26 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む このレシピのキーワード チョップドサラダ ツナ パプリカ ズッキーニ ミニトマト ヨーグルト ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ マヨのポテサラに勝った❣️四毒抜きポテサラ バターなしで濃厚クッキー あと一品に！小松菜とひじきの白和え😋 ひじき煮混ぜおにぎり 簡単抹茶餅 お惣菜屋さんの、簡単！基本のポテトサラダ 讃岐出身の母直伝！簡単手打ち讃岐うどん 大量消費に！レタスのわさび和え 鮭の北海道♪バターガーリックライス スタミナアップの牛しゃぶサラダ♬ Cucumber and onion salad Cream Cheese Pound Cake Scain's hamburger stroganoff Ginger and lemon turkey (or chicken) Pan seared marinated Rib Eye Steak ささみのシソ・チーズ焼き ズッキーニとコーンと玉ねぎのお味噌汁 コーンたっぷり蒸しパン 簡単！キラキラお手軽な紫陽花ゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19564978
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