切り干し大根入りメンチカツ

モクレーン
モクレーン @cook_40050990

ぎゅっと絞った切り干し大根が肉汁を吸ってくれるので、ふんわりジューシー、歯ごたえも楽しい♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根を使った料理を研究中

切り干し大根入りメンチカツ

ぎゅっと絞った切り干し大根が肉汁を吸ってくれるので、ふんわりジューシー、歯ごたえも楽しい♪
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材料

4〜5人前
  1. 合挽き肉 200g
  2. 豚挽き肉 200g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 100g
  4. 水で戻した切り干し大根 100g
  5. 1個
  6. 小さじ1/2
  7. 胡椒 少々
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. 揚げ用の卵 1~2個
  10. 小麦粉 適量
  11. パン粉 適量
  12. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根を荒くみじん切りにする。ボウルに2種の挽き肉を入れ、玉ねぎ、切り干し、卵、調味料を加えてよく混ぜる

  2. 2

    小さめに成形すると15個から16個作れます。小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げ油で揚げる

コツ・ポイント

なるべく空気を抜いて薄く成形する。揚げ油は汚れます。油に入れたらイジらない。

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モクレーン
モクレーン @cook_40050990
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健康ヲタ。健康の元は血管・肝臓・腸。アンチエイジング、発酵食などに興味アリ。小洒落た料理は出来ませんし、写真もヘタクソですが よろしくお願いします(^^)
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