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MIKIKYO
MIKIKYO @cook_40093959

体に優しい野菜スイーツをどうぞ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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材料

20㎝のシフォン型1台分
  • A サラダ油 80cc
  • A 水 70cc
  • A バニラエッセンス 少々
  • 砂糖 100g
  • カボチャ (皮付き、正味)150g
  • 薄力粉 130g
  • 卵 7個
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作り方

  1. 1

    ~下準備~
    ●カボチャは柔らかくなるまで加熱する。
    ●薄力粉を大き目のボウルに入れて、泡立て器でグルグルかき混ぜる。

  2. 2

    ●卵は卵白、卵黄に分け、卵黄はフードプロセッサー、卵白は大き目のボウルに入れる。
    ●オーブンを180℃に予熱する。

  3. 3

    カボチャ、「A」、砂糖半量を卵黄が入ったフードプロセッサーに入れてしっかり撹拌する。

  4. 4

    「3」を薄力粉が入ったボウルへ入れて泡立て器で手早く混ぜ合わせる。

  5. 5

    卵白をハンドミキサーで8分立てにし、残りの砂糖を加えてさらに泡立て硬いメレンゲを作る。

  6. 6

    「4」にメレンゲ3分の1を加えハンドミキサーで混ぜ合わせる。

  7. 7

    残りのメレンゲ半量も加えてゴムべらでサックリ混ぜ合わせる。
    最後はメレンゲの方へ混ぜ合わせ全体を手早く馴染ませる。

  8. 8

    型に流し入れ、180℃のオーブンで約35分~40分焼く。
    焼き上がったら型ごと逆さにして冷ます。

コツ・ポイント

工程「5~6」はそのままハンドミキサー使用でOK!!
焼き上がったら焼き縮み防止の為20~30㎝の高さから2、3回落とすと良いです。

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MIKIKYO
MIKIKYO @cook_40093959
2014/01/27 22:56に公開
お菓子作り、料理大好きママです★食べるのも大好き~★皆さんのレシピ、アイデアを参考にさせて頂き毎日助かってまぁす(*´ω`*)宜しくお願いします(*^^*)
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このレシピのキーワード

かぼちゃ 薄力粉 卵

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