カモ肉とセロリの炒め物サラダ風

べつ薔薇
べつ薔薇 @cook_40068776

塩胡椒とレモンでカモ肉の味わいを引き出し、あっさりいただけます(^o^)
このレシピの生い立ち
カモ鍋、すき焼き以外にカモ肉を味わいたくて
簡単にできるサラダ風に仕上げてみました。

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材料

1人分
  1. カモ肉 150g
  2. セロリ 茎の部分1本
  3. 塩胡椒 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. レモン 少量
  6. プリーツレタス 数枚

作り方

  1. 1

    セロリを5㎝くらいの細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、カモ肉とセロリを塩胡椒して炒める。

  3. 3

    器にプリーツレタスを敷き、炒めた2を盛り付ける。

  4. 4

    フライパンに残った脂に、レモンを絞り3に回しかける。

コツ・ポイント

塩胡椒はパンチを効かせたほうが、レモンとの相性がいいかも(^o^)

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レシピ作者

べつ薔薇
べつ薔薇 @cook_40068776
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糖質オフを念頭にヘルシーメニュー中心に記録を残しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆キーワードは、オリーブオイル、豆乳、アーモンドミルク、植物性タンパク質、雑穀米、玄米、発酵食品、などなど☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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