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大葉鶏つくね
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大葉鶏つくね-レシピのメイン写真

大葉鶏つくね

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
鶏つくねレシピ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
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材料

約2人分
  • 大葉(青じそ) 10枚(10g)(1㎝長さの千切り)
  • 鶏ひき肉 200g
  • 卵 1個
  • 白ネギのみじん切り 15㎝分
  • 塩・こしょう 各適量
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒だしの素 小さじ1/2
  • 薄口しょうゆ 大さじ1/2
  • 油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング 大さじ2
  • 山椒・七味 お好み
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作り方

  1. 1

    ボウルに、鶏ひき肉・卵白・白ネギ・大葉・塩・こしょう・酒・顆粒だし・うす薄口しょうゆを入れて。ふんわりとこねる。

    • 大葉鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    6等分に、楕円形にまとめる。

  3. 3

    フライパンに油を温め、②をのせ、焼く。

  4. 4

    表面に焼き色がついたら、水(50㏄・分量外)を入れてふたをして蒸し、中まで火を通す。

  5. 5

    焼きあがったら、大葉ドレッシングを加えてからめ、最後にごま油をまわしかける。

  6. 6

    卵黄とともに器に盛る。好みで七味や山椒を添える。

コツ・ポイント

混ぜるときにふんわりこねると柔らかいつくねになります。大葉や白ネギをたっぷり入れるので、とてもヘルシーです。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2019/04/03 23:47に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 卵 酒 とりひき肉 山椒 長ネギ

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