もやしときゅうりの中華サラダ ヤマネコさん @cook_40239477 冷蔵庫にあるもので一品メニュー^ ^このレシピの生い立ち前に料理の本で見たのをアレンジしました もっと読む 冷蔵庫にあるもので一品メニュー^ ^このレシピの生い立ち前に料理の本で見たのをアレンジしました もっと読む もやしときゅうりの中華サラダ ヤマネコさん @cook_40239477 冷蔵庫にあるもので一品メニュー^ ^このレシピの生い立ち前に料理の本で見たのをアレンジしました もっと読む 冷蔵庫にあるもので一品メニュー^ ^このレシピの生い立ち前に料理の本で見たのをアレンジしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 きゅうり 1本 人参 1/4本 ハム 2枚 ○醤油 大2 ○カンタン酢 大2 ○ごま油 大1.5 ○鶏がらスープの素 小1 白ゴマ 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしをレンチン2分、人参はスライサーで薄く切ります、きゅうりとハムは千切りに 2 ボウルに○を入れ混ぜ合わせて、もやしの水気をペーパーでしっかり取り、ボウルに入れ他の野菜も一緒に混ぜ合わる 3 ゴマを入れ全体を混ぜ冷蔵庫で冷ましたら完成 コツ・ポイント ○冷蔵庫で冷ますことで味が馴染みます○もやしの水気をペーパーでしっかりと拭き取って下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19569560 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/03/10 15:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし にんじん キュウリ ハム 似たレシピ その他のレシピ バンバンジーサラダ お酒が進む！鶏もも＆鶏むねの柚子胡椒焼き パプリカとサーモンのマリネ 焼きそば 千房の麺を使用 ゴーヤのツナマヨ和え 大根のステーキ☆ガリバタ醤油 ☆ブロッコリーとツナマヨコーンのサラダ☆ 卵1個から作れる！材料簡単スポンジケーキ 鶏肉のアヒージョ 純喫茶にあるような昔ながらの固めプリン Cauliflower "Mac" and Cheese (Keto friendly) Creamy Tuscan Sausage Tortellini Soup (Crockpot) Garlic Shrimp Hangover Egg Drop Soup Pineapple Piña Colda ストウブでフワモチ抹茶パン ささみの海苔巻き レモンクリームパスタ とらけるプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19569560
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