アボカドとひよこ豆のサラダ りくまま♡ @cook_40093378 ダイエットの食事メニュー♡このレシピの生い立ちアボカドにはまり、家にある材料で♡ もっと読む ダイエットの食事メニュー♡このレシピの生い立ちアボカドにはまり、家にある材料で♡ もっと読む アボカドとひよこ豆のサラダ りくまま♡ @cook_40093378 ダイエットの食事メニュー♡このレシピの生い立ちアボカドにはまり、家にある材料で♡ もっと読む ダイエットの食事メニュー♡このレシピの生い立ちアボカドにはまり、家にある材料で♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アボカド 1/2個 キュウリ 1本～ ひよこ豆 1缶 ツナ缶 1/2缶～ 塩 適量(ふたつまみ～) 黒ごま あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドとキュウリはさいの目切りに切るボウルに入れてひよこ豆とツナ缶を入れ合わせる塩を軽くかけて黒ごまをかける 2 ホントに簡単ｯ♡体に優しいサラダツナ缶がない時はオリーブオイルを小さじ1～小さじ2かけて塩で味付けしてます コツ・ポイント 塩はお好みの味で調整してみてください(*>ω<*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19570744 コピーしました！ りくまま♡ @cook_40093378 2017/06/25 07:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2児のままです☆時短で簡単な料理が多いです☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ アボカド キュウリ ひよこ豆 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ コーン缶で簡単＊とうもろこしのかき揚げ 簡単☆なすのキーマカレー 息子のための米粉クッキー すぐ出来る♪なすと豚小間の炒めもの 雑誌掲載♡お弁当用に♡簡単ミニグラタン Oven Teriyaki Chicken Tornado Potatoes Pancake Trail Mix Bars Pasta salad ズッキーニとじゃがいものチーズ炒め 半夏生にはタコで元気に タコの刺身 半夏生にはタコで元気に タコの刺身 カジキの和風ソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19570744
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