チンして 揚げない 簡単 大学いも ・あやの・ @cook_40074609 揚げずに チンして 炒めるだけ！簡単 美味しい 大学いもこのレシピの生い立ち昔のレシピ を少し変えて 作って みました。 もっと読む 揚げずに チンして 炒めるだけ！簡単 美味しい 大学いもこのレシピの生い立ち昔のレシピ を少し変えて 作って みました。 もっと読む チンして 揚げない 簡単 大学いも ・あやの・ @cook_40074609 揚げずに チンして 炒めるだけ！簡単 美味しい 大学いもこのレシピの生い立ち昔のレシピ を少し変えて 作って みました。 もっと読む 揚げずに チンして 炒めるだけ！簡単 美味しい 大学いもこのレシピの生い立ち昔のレシピ を少し変えて 作って みました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 1本 砂糖 大さじ５ 蜂蜜 大さじ３ 水飴 大さじ１ 醤油 小さじ２ お酢 小さじ1 水 大さじ４ ゴマ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを長方形に切りあく抜きのため水にさらす。 2 水を 切り水分が付いたまま耐熱容器に入れてふわっとラップをして 600Wで３分混ぜて これを 二回くり返す。 3 フライパンに ゴマ油そこに チンしたさつまいもを入れてやや強火で 焦げ目を付ける。 4 焦げ目がついたら合わせておいたタレを 入れて水分が無くなるまで絡める コツ・ポイント タレを入れる時 はねやすいので弱火か 火を止めて下さい。タレを入れて 水分が無くなると 焦げやすいので火を弱めて下さい。砂糖は きび砂糖 か 三温糖 が 美味しいと思います。 普通の砂糖でも 大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19571709 コピーしました！ ・あやの・ @cook_40074609 2016/01/27 04:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー (ฅΦωΦ)ฅ こんﾆｬちわ♪ニャンコが 大好きな主婦です。 もっと読む このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 はちみつ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 市販の豚の味噌漬を利用☆ナスとピーマンの炒め物 【保育園・こども園】さつまいもスティック なすのマヨチーズホイル焼き うめぇトマトごはん ドライトマトと舞茸の炊き込みご飯 ☆ぶり大根☆ 小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ 【話題入り】ニラと玉ねぎのチヂミ ★おいしいタルト生地★ 簡単！５分でできる薄力粉DEピザ生地♪ Spinach Artichoke dip Avocado, Bacon, Mushroom Quesadilla White Chocolate Truffle Cupcakes with Whipped White Chocolate Mascarpone Frosting Taco salad Sweet and spicy chicken casserole 所要５分！フル−ティな冬育ちの人参サラダ 簡単♪お赤飯でスイーツ♡ 無職のズボラタコ焼き 生姜香る☆厚揚げのみぞれあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19571709
アプリでひらく
