✤キャベツとツナの和風サラダ

かたかたこ
かたかたこ @cook_40126280

和えるだけ♪
かつお節とツナの相性がいいので味付けはほんの少しの醤油で大丈夫です
ヘルシーで減塩!
このレシピの生い立ち
和風っぽくて、ヘルシー仕上げにしたくて。

✤キャベツとツナの和風サラダ

和えるだけ♪
かつお節とツナの相性がいいので味付けはほんの少しの醤油で大丈夫です
ヘルシーで減塩!
このレシピの生い立ち
和風っぽくて、ヘルシー仕上げにしたくて。

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材料

  1. キャベツ 3〜4枚
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. かつお節 適量
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは粗めの千切り、フライパンにツナも入れさっと混ぜ蓋して1分ほど。しんなりしたらok
    レンジでチンでも!

  2. 2

    1→の中にかつお節と醤油を少量入れさっと混ぜて器へ!

コツ・ポイント

しんなりしすぎる(加熱過ぎ)と水分がでてしまうので、注意してください。

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かたかたこ
かたかたこ @cook_40126280
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*仕事や家事と日々奮闘しています* 身近にある食材で、毎日家族に作っているレシピを覚書として掲載しています✿  皆さんに作って頂ける事に、感激、感動しています。いつもありがとうございます♪ ❋レシピは時々見直ししています。 分量変更などは記載いたしますのでご了 承願います。  
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