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白菜の柚子風味ミルフィーユ♬
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白菜の柚子風味ミルフィーユ♬-レシピのメイン写真

白菜の柚子風味ミルフィーユ♬

りはびり☆きりん
りはびり☆きりん @cook_40074264

この時期余りがちな白菜の消費レシピです。
さっぱりしているので箸休めや
日本酒のお供にどうぞ〜〜(o^^o)
このレシピの生い立ち
よくありがちなレシピです。
カニはほぐされてないタイプが見た目が華やかでオススメです(^-^)

中身はカニじゃなくてもなんでもいいので
アレンジがきくレシピです(^-^)

この時期余りがちな白菜の消費レシピです。
さっぱりしているので箸休めや
日本酒のお供にどうぞ〜〜(o^^o)
このレシピの生い立ち
よくありがちなレシピです。
カニはほぐされてないタイプが見た目が華やかでオススメです(^-^)

中身はカニじゃなくてもなんでもいいので
アレンジがきくレシピです(^-^)

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白菜の柚子風味ミルフィーユ♬

りはびり☆きりん
りはびり☆きりん @cook_40074264

この時期余りがちな白菜の消費レシピです。
さっぱりしているので箸休めや
日本酒のお供にどうぞ〜〜(o^^o)
このレシピの生い立ち
よくありがちなレシピです。
カニはほぐされてないタイプが見た目が華やかでオススメです(^-^)

中身はカニじゃなくてもなんでもいいので
アレンジがきくレシピです(^-^)

この時期余りがちな白菜の消費レシピです。
さっぱりしているので箸休めや
日本酒のお供にどうぞ〜〜(o^^o)
このレシピの生い立ち
よくありがちなレシピです。
カニはほぐされてないタイプが見た目が華やかでオススメです(^-^)

中身はカニじゃなくてもなんでもいいので
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材料

2人分
  • 白菜 5~6枚
  • カニ缶 1缶
  • 柚子果汁 お好み
  • 柚子コショウ お好み
  • 白醤油 お好み
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作り方

  1. 1

    白菜は芯部分を除き
    さっと塩茹でしてしてザルに上げ
    冷まします。
    粗熱が取れたら
    きつめに水分を絞ります(^ ^)

  2. 2

    カニ缶は水分をしっかり切り
    柚子果汁、柚子コショウ、白醤油をお好みの分量入れ混ぜます。
    あ。
    今回使ったカニ缶はこれw

    • 白菜の柚子風味ミルフィーユ♬作り方2写真
  3. 3

    白菜⇨かに⇨白菜の順番に重ねていきます。
    夫婦二人なので小分け冷凍用のタッパー使ってますw

    • 白菜の柚子風味ミルフィーユ♬作り方3写真
  4. 4

    最初と最後は白菜で。
    あとはラップを空気を抜くように敷き詰め
    味が馴染むまで冷蔵庫へ(#^.^#)

    • 白菜の柚子風味ミルフィーユ♬作り方4写真
  5. 5

    完成〜〜(o^^o)

コツ・ポイント

水っぽい感じにならないように
きっちりと水分を切ることだけです。

ソースで
マヨネーズ+柚子果汁
マヨネーズ+ヨーグルト
などなど、ソースアレンジでまた違う味わいになりますのでお試しあれ♬

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りはびり☆きりん
りはびり☆きりん @cook_40074264
2016/01/29 08:09に公開
私、癌のサバイバー(Stage4)です。患者ができることで食べることに関することはとっても重要だと思っています!できるだけ食品添加物を避けて、抗酸化・抗菌作用のあるもの、薄味に気をつけています。身体に優しい簡単なレシピ、ご紹介できればいいなぁ~♪サバイバーのみなさまの参考になれば幸いです(^_^)どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ かに 白菜 缶詰 ゆず

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19574441
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