美味しい茹で方で茹でて下さい。
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参考にどうぞ。

１～２列のみ粒を取り除く。
先の細いスプーンや割りばしを利用する方法。

(２)以外でも、少し根気はいりますが、指で１粒１粒外していく方法。(２)又は(３)の方法で１～２列粒を取り除く。

後は簡単、親指で粒のない方向に押すだけ。

真ん中から押すと取り除き易いです。

回しながら全てを取り外す。

皮が潰れていないので水っぽくなりません。