夏野菜☆鶏肉とズッキーニのシンプル塩炒め

Sorara♡
Sorara♡ @cook_40140530

夏野菜のズッキーニをシンプルに鶏肉とにんにくで炒めました

このレシピの生い立ち
初のズッキーニ料理

夏野菜☆鶏肉とズッキーニのシンプル塩炒め

夏野菜のズッキーニをシンプルに鶏肉とにんにくで炒めました

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材料

  1. とりもも肉 1枚
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. しめじ 1/4パック
  4. 少々
  5. ブラックペッパー 少々
  6. にんにく 2片
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大にきります。ズッキーニは輪切りにし、さらに半分の半月切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し鶏肉とにんにくを入れて塩コショウをし、両面キツネ色に焼きます。

  3. 3

    鶏肉に焼き色が付いたらズッキーニとほぐしたしめじを入れて軽く塩をします。

  4. 4

    ズッキーニが焦げないように時々フライパンをゆすり、鶏肉に火が通ったらお皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

鶏肉は料理カリッとキツネ色に焼くと香ばしくて◎
*添え〜新じゃがとにんにくのロースト
ID 19573891

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難しい事はしない!私の料理は大雑把でございます(*´﹀`*) 〜Sorara's kitchen〜
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