いつもの煮物におからモチ

いつもの煮物におからモチ-レシピのメイン写真

いつもの煮物におからモチ

おくミチ @cook_40069657

お肉が入ってないのに、何故かお肉か肉団子かと思うくらいです(*^▽^*)
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おからモチ入れた煮物を食べてみたくて(*^o^*)

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お肉が入ってないのに、何故かお肉か肉団子かと思うくらいです(*^▽^*)
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材料

＊おから 50グラム
＊片栗粉大2
＊水（しっとりとまとまる位） 50cc位
厚揚げ 1袋
レンコン 20センチ位
こんにゃく 1袋
☆水 200cc
☆つゆ（3倍濃縮）大2
☆砂糖大2
☆醤油大2
☆みりん大2

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作り方

1

＊を混ぜ合わせる。500円位の大きで作ったら皿に並べてラップはかけずにレンジで2分位チン！して下さい！
2

レンコンはお好きな切り方でどうぞ～切れましたら2分位チンしてください！
3

こんにゃくは手でちぎって厚揚げもお好きな大きさに切って茹でて臭みと油を取る。
4

☆の調味料を入れておからモチ以外の具を入れて少し煮込んだら最後におからモチを入れて煮る。あまり触らない方がいいです。
5

冷めると味が染み込んでくるので皿に盛り付けたら出来上がりです！食べる直前はレンジで温めてからどうぞ～(*^▽^*)

コツ・ポイント

おまり触らない事と下ごしらえだけやるだけですね！

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おくミチ @cook_40069657

2014/03/04 09:01に公開

メタボ旦那と食べたいけどダイエットとの格闘の毎日の娘（笑）…と色々な条件があるのでクックパッドには毎日お世話になってます。わたし的には、おから料理に興味があり試行錯誤の日々です。皆さんよろしくお願いします（＾∇＾）

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このレシピのキーワード

煮物お餅おからトマト片栗粉れんこんこんにゃく厚揚げ

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