人参&じゃこの簡単きんぴら

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

人参・じゃこを使って簡単に作れるきんぴらです。
薄めの味付けですが、じゃこの風味がアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん頂いたので、じゃこを加えてきんぴらを作りました。

パパッと作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです。

人参&じゃこの簡単きんぴら

人参・じゃこを使って簡単に作れるきんぴらです。
薄めの味付けですが、じゃこの風味がアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん頂いたので、じゃこを加えてきんぴらを作りました。

パパッと作れるので、お弁当のおかずにもぴったりです。

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材料

  1. 人参 1本
  2. じゃこ 15g
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1〜
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1/2
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料は、これだけです。
    めんつゆ・酒・みりんを合わせておく。

  2. 2

    人参は、千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、人参を炒める。
    じゃこも加え、しんなりするまで炒め合わせる。

  4. 4

    合わせておいた調味料を加え、水気を飛ばしながら炒める。
    火を止め、白ごまをふり完成!

コツ・ポイント

めんつゆベースの味付けなので、塩分控えです。
薄い場合は、最後に醤油を少し加えると味がしまると思います。

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びすこたん
びすこたん @cook_40094220
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自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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