❤︎お弁当 鶏肉のハーブ焼き❤︎

tiaraxxx
tiaraxxx @cook_40240735

お弁当にご飯に…
調味料1個で
簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
簡単に作れて冷凍出来る
便利なおかずをと考えました!

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調味料1個で
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材料

お弁当 3回分
  1. 鶏もも肉 2分の1枚
  2. マジックソルト 小さじ 1
  3. オリーブオイル 中さじ 1

作り方

  1. 1

    鶏肉1枚を縦半分に切ったものを、そぎ切りにします。

  2. 2

    まな板の上でマジックソルトを鶏肉に振りかけます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を皮の方から中火で焼き始めます。

  4. 4

    焼き色が付いたら裏返してふたをし、弱火で3分〜4分焼きます。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったらふたを取り、水分が少し飛ぶまで中火で焼きます。(30秒〜1分程)

  6. 6

    出来上がりです!

コツ・ポイント

ふたをして水分がたくさん出た時は
マジックソルトを少したすと
しっかり味がつきます(^^)

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