レンジだけで簡単ささみのカレー和え

覚醒ぱんちゃん
覚醒ぱんちゃん @cook_40144813

おかずが同じ味になりがちな時にレンジだけで簡単に出来るカレー味の和え物。ささみだからヘルシー
このレシピの生い立ち
いつもと違う味のおかずを食べたかった。
簡単に作りたかった。

レンジだけで簡単ささみのカレー和え

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おかずが同じ味になりがちな時にレンジだけで簡単に出来るカレー味の和え物。ささみだからヘルシー
このレシピの生い立ち
いつもと違う味のおかずを食べたかった。
簡単に作りたかった。
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材料

写真の量
  1. ささみ 2本
  2. キャベツ(ほかの野菜でも○) 好きなだけ
  3. 酒(料理酒) 適量
  4. ☆カレー粉 小さじ1弱~強
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2~3
  6. ☆塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿にささみをのせ、酒を全体に馴染ませ、レンジで温める。
    赤い部分がないように途中ほぐして中を確認しても○

  2. 2

    キャベツは一口大に切って、レンジでしなしなになるまで温める。

  3. 3

    ボウルに☆を混ぜ合わせる。

  4. 4

    3にささみをほぐし入れ、キャベツの水をよく切って入れる。

  5. 5

    冷やして完成！

コツ・ポイント

野菜はなんでも○
カレー粉の分量は基本ですので、増やしたり減らしたりして○
冷やした方がおいしいです
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