スムージー☆美肌ビタミン

aqicco
aqicco @cook_40233639

ビタミンたっぷり美肌♡朝食、おやつに
このレシピの生い立ち
スムージーにはまり研究してます。

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材料

1人分
  1. りんご 半分
  2. キウイ 1個
  3. ブルーベリー 30g
  4. ライムorレモン 1/8個
  5. 蜂蜜 大1/2
  6. 50cc

作り方

  1. 1

    材料を全て小さく切って縦長のカップに入れてハンドミキサーにかけるだけ!
    リンゴは芯だけ取って皮のままで大丈夫!

  2. 2

    --

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