お刺身で*鮭のピカタ

うゆに2376
うゆに2376 @cook_40123351

超簡単でおいしい!子どもも完食!刺身なので骨がないから楽チンです。

このレシピの生い立ち
一歳八ヶ月の娘に思えば魚をあまり食べさせてなかったので、何かおいしく食べてもらえないかと考えました。

お刺身で*鮭のピカタ

超簡単でおいしい!子どもも完食!刺身なので骨がないから楽チンです。

このレシピの生い立ち
一歳八ヶ月の娘に思えば魚をあまり食べさせてなかったので、何かおいしく食べてもらえないかと考えました。

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材料

1人分
  1. 鮭の刺身 2枚
  2. 4分の1
  3. 小麦粉 適量
  4. 粉チーズ 適量
  5. オリーブ 少量

作り方

  1. 1

    お刺身は軽く洗ってキッチンペーパーで水分をとる。

  2. 2

    小麦粉をはたき、粉チーズを混ぜた卵液にまんべんなくくぐらせる。

  3. 3

    オリーブ油をひいたフライパンで③を焼く。余った卵液は鮭の上からかけて絡ませる。

  4. 4

    お刺身なので身は薄いですが、幼児が食べるのでじっくり火を通す。

コツ・ポイント

残りの卵は私が掲載しているID:19205646の幼児用チャーハンに使いました。良ければご覧ください!

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