CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ水煮缶deにんじんしりしり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ水煮缶deにんじんしりしり-レシピのメイン写真

サバ水煮缶deにんじんしりしり

クックSYNBHV☆
クックSYNBHV☆ @cook_40249003

体にいいけど、どうやって使う?サバ水煮缶…。にんじんしりしりにして、ごま油の香りでおいしく…健康に‼
このレシピの生い立ち
テレビで水煮缶の良さを聞き、流行りものをすぐ購入するも、半月ほど使えず…
にんじんしりしりを作ろうとツナ缶を探したときに…棚の水煮缶が目につき…(笑)
皆さんご存知でしょうが、意外に使える食材です。

体にいいけど、どうやって使う?サバ水煮缶…。にんじんしりしりにして、ごま油の香りでおいしく…健康に‼
このレシピの生い立ち
テレビで水煮缶の良さを聞き、流行りものをすぐ購入するも、半月ほど使えず…
にんじんしりしりを作ろうとツナ缶を探したときに…棚の水煮缶が目につき…(笑)
皆さんご存知でしょうが、意外に使える食材です。

もっと読む

サバ水煮缶deにんじんしりしり

クックSYNBHV☆
クックSYNBHV☆ @cook_40249003

体にいいけど、どうやって使う?サバ水煮缶…。にんじんしりしりにして、ごま油の香りでおいしく…健康に‼
このレシピの生い立ち
テレビで水煮缶の良さを聞き、流行りものをすぐ購入するも、半月ほど使えず…
にんじんしりしりを作ろうとツナ缶を探したときに…棚の水煮缶が目につき…(笑)
皆さんご存知でしょうが、意外に使える食材です。

体にいいけど、どうやって使う?サバ水煮缶…。にんじんしりしりにして、ごま油の香りでおいしく…健康に‼
このレシピの生い立ち
テレビで水煮缶の良さを聞き、流行りものをすぐ購入するも、半月ほど使えず…
にんじんしりしりを作ろうとツナ缶を探したときに…棚の水煮缶が目につき…(笑)
皆さんご存知でしょうが、意外に使える食材です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • にんじん 2本
  • サバ水煮缶 1缶
  • たまご 2個
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • ごま 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんは千切り用スライサーで、細切りにしておく。

  2. 2

    サバ缶は水気をきり、大きな骨をとっておく。

  3. 3

    フライパンに半量のごま油を熱し、にんじんを炒める。しんなりしたらサバ缶を加えてほぐしながらまぜる。

    • サバ水煮缶deにんじんしりしり作り方3写真
  4. 4

    フライパンの縁側ににんじんをよせ、真ん中をあける。残りのごま油を入れ、溶き卵をいれ、塩こしょうをふり炒り卵にする。

    • サバ水煮缶deにんじんしりしり作り方4写真
  5. 5

    全体を軽く混ぜ合わせ、しょうゆを回しかけ、仕上げにごまをふりかける。

    • サバ水煮缶deにんじんしりしり作り方5写真

コツ・ポイント

ツナ缶と違って、少し魚臭さを感じる場合は、料理酒を大さじ1程度ふりかけると気にならなくなります。
サバは、ほぐしすぎないほうが、仕上がりがキレイです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックSYNBHV☆
クックSYNBHV☆ @cook_40249003
2017/07/15 14:03に公開
できるだけ簡単に…素材の味や栄養を活かした料理を作りたい…と思ってます♪食べることで、心も体も幸せな気持ちになれるそんな料理が作りたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

にんじんしりしり サバ 缶詰 にんじん 卵 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カフェの風味 👍ツナメルト
  2. 香ばしニラ醤油だれ
  3. フライパンひとつで明太クリームパスタ
  4. 鶏もも肉と夏野菜のカポナータ風トマト煮込み
  5. 鮭のバター醤油焼き
  1. つるつる!豚しゃぶ肉とナスのさっぱり和え
  2. カリカリじゃこと豆腐の和サラダ
  3. 鶏の照り焼き 簡単 スタミナUP
  4. 〈グルテンフリー〉米粉マフィン?パン?
  5. 痩せる作りおき!ささみのレモンねぎ塩ダレ
  6. Easy Biscuits and Gravy batch 88
  7. Caribbean Rum Cake
  8. Ken's Quick Mexican-Inspired Hotdish Casserole
  9. Champagne Chicken
  10. Oreo-Stuffed Ice Cream Sndwiches
  1. 材料2つ!セブンでビールのおつまみ!
  2. ナス味噌チーズ焼き
  3. 煮チャプチェ
  4. もやしと胡瓜のナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19585396
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close