クックSYNBHV☆

@cook_40249003

できるだけ簡単に…素材の味や栄養を活かした料理を作りたい…と思ってます♪
食べることで、心も体も幸せな気持ちになれるそんな料理が作りたいです。

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さつまいものレモン煮

さつまいも • レモン汁 • 砂糖
作りやすい分量

1
パーティ♪カルパッチョ

カンパチ • 玉ねぎ • プチトマト • レモン汁 • 塩 • 黒胡椒 • オリーブオイル • バルサミコ酢 • パセリ
４人分

1
ピリ辛タコきゅう♪

タコ • きゅうり • 塩 • 豆板醤 • しょうゆ • ごま油 • ゴマ
２人分
簡単！ポテトのクリーム煮

ジャガイモ • 豚挽き肉 • コンソメ • 牛乳 • バター • 塩 • 粗びき黒こしょう
４人分

2
晩夏のマチェドニア

桃 • 梨 • 葡萄 • キウイ • ゴーデンキウイ • いちじく • ブルーベリー • 砂糖 • へべす • 白ワイン
作りやすい分量

1
ピリッとジンジャーエールシロップ

しょうが • 砂糖 • シナモンスティック • 鷹の爪 • スターアニス • ローリエ • ローズマリー • 粒こしょう • へべす
作りやすい分量

1
簡単スモークチキンとへべすのコールスロー

キャベツ • へべす • スモークチキン • マヨネーズ • 塩 • 黒胡椒
４人分

2
さっぱり❗トマトとアボカドの冷製パスタ

トマト • アボカド • 鶏ささみ • 酒 • 玉ねぎ • オリーブオイル • レモン汁、酢 • こしょう • パセリ • にんにく • パスタ
４人分
リンゴのワインコンポート

リンゴ • 赤ワイン • 水 • 砂糖 • シナモン • ヨーグルト • ミント
４人分
大人のブルーベリーコンフィチュール

ブルーベリー • 砂糖 • レーズン • ラム酒 • バルサミコ酢
作りやすい分量
フライパンのまま！オープンチーズオムレツ

たまご • ピーマン • プチトマト • 小松菜 • ウインナー • モッツァレラチーズ • 粉チーズ • 塩 • こしょう
５人分
常夏デザート♪ココナツバナナ

バナナ • 練乳 • ココナツパウダー
２人分
いちじくバター

ドライいちじく • 洋酒 • 無塩バター • メイプルシロップ • 塩
作りやすい分量

1
がっつり！骨付きローストチキン

鶏もも骨付き肉 • 塩 • こしょう • にんにく • バター • ローズマリー • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • エリンギ • ブロッコリー
４人分

1
ばんばん豚しゃぶ

豚しゃぶしゃぶ肉 • きゅうり • 中玉トマト • ごまだれ • 酢 • ごま油 • すりごま • ごま
1
サバ水煮缶deにんじんしりしり

にんじん • サバ水煮缶 • たまご • ごま油 • しょうゆ • 塩こしょう • ごま
４人分

2
カラフル生ハムマリネ

生ハム • 緑、赤、黄、オレンジピーマン • 紫たまねぎ • 白ワインビネガー • オリーブオイル • 黒こしょう • 塩レモン • ケイパー
４人分
ヨーグルトde濃厚チーズケーキ

クリームチーズ • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 卵 • 米粉
10人分

2
空芯菜のペペロンチーノ風

空芯菜 • ニンニク • 鷹の爪 • 塩 • こしょう • オリーブオイル
４人分

4
スパムのアボカドディップのせ

スパム缶 • アボカド • マヨネーズ • クミン • ナツメグ • オレガノ • 塩 • 黒こしょう • 粒マスタード
２人分