春のご馳走*イカと菜の花トマトイタリアン

*anglique* @cook_40095057
旬の食材を使って、簡単で美味しいイタリアンがあっという間の5分で完成です^ - ^シンプルだから素材の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
旬の食材は安いし美味しい!材料さえ切ってしまえば、あっという間に完成です。
春のご馳走*イカと菜の花トマトイタリアン
旬の食材を使って、簡単で美味しいイタリアンがあっという間の5分で完成です^ - ^シンプルだから素材の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
旬の食材は安いし美味しい!材料さえ切ってしまえば、あっという間に完成です。
作り方
- 1
イカは内臓と軟骨を外してきれいに洗います。皮は外しても外さなくてもOK,
輪っかになるように5ミリ幅くらいでカットします - 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、イカを炒めます。
- 3
サイコロに切ったトマトと、食べやすい長さに切った菜の花も入れて、あわせて炒めます。しんなりしたらバターと塩胡椒で味付け。
- 4
菜の花がしんなりして、火が通れば出来上がり。
- 5
お皿に盛り付けて完成です
- 6
パスタと合わせても美味しいのです。
ご飯に乗っけても行けますよ
コツ・ポイント
イカは内臓を取ったあと、臭みを残さないためにしっかり中を洗ってくださいね。
パスタとあえても美味ですよ^_^
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