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嫌いを克服!!にんじんとツナの塩麹炒め
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嫌いを克服!!にんじんとツナの塩麹炒め-レシピのメイン写真

嫌いを克服!!にんじんとツナの塩麹炒め

みゆちゃんZ
みゆちゃんZ @cook_40047636

とっても簡単で、とっても美味しくって、パクパク食べれちゃいます。
人参嫌いな人でも、好きになっちゃうかも~♪
このレシピの生い立ち
人参をいつもの食べ方と違う何かをと思い、家にあった材料で、作ってみました(*^_^*)

とっても簡単で、とっても美味しくって、パクパク食べれちゃいます。
人参嫌いな人でも、好きになっちゃうかも~♪
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人参をいつもの食べ方と違う何かをと思い、家にあった材料で、作ってみました(*^_^*)

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嫌いを克服!!にんじんとツナの塩麹炒め

みゆちゃんZ
みゆちゃんZ @cook_40047636

とっても簡単で、とっても美味しくって、パクパク食べれちゃいます。
人参嫌いな人でも、好きになっちゃうかも~♪
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人参をいつもの食べ方と違う何かをと思い、家にあった材料で、作ってみました(*^_^*)

とっても簡単で、とっても美味しくって、パクパク食べれちゃいます。
人参嫌いな人でも、好きになっちゃうかも~♪
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材料

  • 人参(中) 半分
  • ツナ缶(オイル漬け) 半分
  • 玉子 1個
  • 塩麹 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参をなるべく細い千切りにします。

  2. 2

    1をオリーブオイルで炒め、しんなりしてきたら、ツナを入れ、塩麹で味付け。

  3. 3

    2に、溶いた玉子を入れ、さらに炒めます。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

人参の太さは、お好みで!太めに切ると、歯ごたえがあって、それはそれで美味しいと思います。

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みゆちゃんZ
みゆちゃんZ @cook_40047636
2012/09/10 12:13に公開
簡単に、ちゃっちゃと、そして美味しくをモットーとしてます!!(#^.^#)
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん こうじ 卵

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