CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
テンペの太巻き寿司
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
テンペの太巻き寿司-レシピのメイン写真

テンペの太巻き寿司

クッキング中津川
クッキング中津川 @cook_40128082

・太巻き寿司・恵方巻やお弁当にも…
このレシピの生い立ち
恵方巻きの試作に巻き寿司のお弁当を作りました。

・太巻き寿司・恵方巻やお弁当にも…
このレシピの生い立ち
恵方巻きの試作に巻き寿司のお弁当を作りました。

もっと読む

テンペの太巻き寿司

クッキング中津川
クッキング中津川 @cook_40128082

・太巻き寿司・恵方巻やお弁当にも…
このレシピの生い立ち
恵方巻きの試作に巻き寿司のお弁当を作りました。

・太巻き寿司・恵方巻やお弁当にも…
このレシピの生い立ち
恵方巻きの試作に巻き寿司のお弁当を作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4本分
  • 人参 1/2~1本
  • きゅうり 1/2~1本
  • 塩 少々
  • 沢庵 海苔の長さ
  • かんぴょう(煮たもの) 1袋
  • 干し椎茸(煮たもの) 1袋
  • テンペ 1/2個
  • お醤油 小さじ1~2
  • ご飯 お茶碗に軽く盛って6杯ぐらい
  • 梅酢またはすし酢 適量
  • 寿司用の海苔 4枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参、きゅうり、沢庵を長めの千切りにします。
    人参はサッと茹でます。
    きゅうりは塩をふります。

    • テンペの太巻き寿司作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸、かんぴょうはそれぞれ戻して煮て、みりんとお醤油で味付けします。
    あらかじめ煮た物の汁気を切って使うと簡単です。

    • テンペの太巻き寿司作り方2写真
  3. 3

    テンペは細長く切ります。

    • テンペの太巻き寿司作り方3写真
  4. 4

    フライパンに多めの油を入れて転がしながら焼きます。

    • テンペの太巻き寿司作り方4写真
  5. 5

    熱々のうちにお醤油を振りかけて味をつけます。

    • テンペの太巻き寿司作り方5写真
  6. 6

    巻きすに海苔をのせて炊いたご飯をのせて梅酢をふりかけます。
    手前に具をのせます。

    • テンペの太巻き寿司作り方6写真
  7. 7

    巻きすで巻きます。
    巻きすが無ければラップでも大丈夫です。

    • テンペの太巻き寿司作り方7写真
  8. 8

    恵方巻にはそのまま、お弁当には切っていただきます。
    切るときは1回ずつ包丁を濡れた布巾で拭くと上手く切れます。

    • テンペの太巻き寿司作り方8写真

コツ・ポイント

ご飯は押さえ付けずにふんわりのせると巻いたとき隙間なく出来ます。
具を手で抑えながら巻き込んで巻くと中心に具が巻きやすくなります。
テンペの他にツナでも美味しく出来ます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クッキング中津川
クッキング中津川 @cook_40128082
2019/01/23 09:46に公開
渡邊あまむヘルシークッキング中津川季節のお野菜でヘルシーライフを送りましょう♪(^^)vブログ検索は→ヘルシークッキング中津川
もっと読む

このレシピのキーワード

太巻き寿司 海苔 にんじん キュウリ かんぴょう たくあん ほししいたけ テンペ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わが家の定番♪レシピ集
  2. 今流行りのチョコマシュマロ
  3. 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き
  4. チキンピラフ
  5. 大根と切り昆布のパパッと煮
  1. ジャッキーの生チョコサンドクッキー
  2. バレンタインに♫簡単大量チョコクランチ
  3. ファスティング回復食!スッキリ大根
  4. 豚しゃぶネギ塩丼
  5. 簡単本格☆牛肉チンジャオロースー
  6. Coleslaw
  7. Chinese BBQ Ribs
  8. Garlic Knot Meatballs with Homemade Pizza Dough *Easy
  9. Mamma’ s Chicken Cacciatore
  10. General Tso Chicken
  1. 混ぜるだけ!三つ葉とやわらぎの和え物
  2. 新玉ねぎたっぷりのポテサラ
  3. 簡単オムライス
  4. ローストビーフ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19587532
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close