ヘルシーおからクッキー
主材料はおから。バターも牛乳もなしなので、ヘルシーです。
小腹がすいたときに
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどクッキーが食べたい!
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材料をすべて入れて混ぜる。
パサパサして混ぜにくかったら、牛乳大さじ3ぐらい。
なくても
好きな大きさに丸めてオーブンシートをひいた鉄板に並べます。
180℃に予熱したオーブンで20~30分焼きます。
写真は大きめに作ってるので、30分焼いてます。
シナモンやチョコチップを入れる時は、粉を混ぜるときに一緒に入れます。甘さ控えめなので、チョコチップはオススメです。
もっとヘルシーにしたければ、ホットケーキミックスを薄力粉に変えてもOK
シナモンを入れると香りがいいですよ~♪
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