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炊飯器任せ！包丁いらずピラフ？！
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炊飯器任せ！包丁いらずピラフ？！-レシピのメイン写真

炊飯器任せ！包丁いらずピラフ？！

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

材料を炊飯器に入れるだけ。余ったらドリアやリゾット、おにぎりなどに！お弁当にも便利です！野菜ジュースを使うと赤くて綺麗！
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炒めるのが面倒だったので・・・

材料を炊飯器に入れるだけ。余ったらドリアやリゾット、おにぎりなどに！お弁当にも便利です！野菜ジュースを使うと赤くて綺麗！
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炊飯器任せ！包丁いらずピラフ？！

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

材料を炊飯器に入れるだけ。余ったらドリアやリゾット、おにぎりなどに！お弁当にも便利です！野菜ジュースを使うと赤くて綺麗！
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材料

4人分
  1. 米 ３合
  2. ツナ缶（ウインナー、ハムでも可） １個
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. 固形コンソメ ２個
  5. 水+ツナ缶の汁（無塩ヤサイジュースでも可） ３合の線より若干少なめ
  6. バター 大さじ１位
  7. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    炊飯器に洗った米を入れ、水とツナ缶の汁を足して３合の線より少し少なめまで入れる。

  2. 2

    ミックスベジタブル、ツナ、コンソメ（コンソメは砕いて）バターを入れ１混ぜしてスイッチオン。

  3. 3

    味を見て塩コショウで調える。

コツ・ポイント

トマトジュースやヤサイジュースを使う時は、少し甘みを加えたほうが子供好みの味になります。

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だいず♪
だいず♪ @cook_40039308
2009/10/16 02:42に公開
一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き！料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5 　　☆パンシェルジュ検定２級☆ダイエット部　３８番☆酵母の会　Ｎｏ．70
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