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アジのカレームニエル
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アジのカレームニエル-レシピのメイン写真

アジのカレームニエル

度会町
度会町 @cook_40127973

カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会が高齢者の低栄養予防に考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
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カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
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カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
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材料

4人分
  • アジ 4尾
  • 塩 小さじ1弱
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • カレー粉 小さじ5分の3
  • 油 大さじ1強
  • トマト 1個
  • レモン 適量
  • レタス 適量
  • キュウリ 適量
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作り方

  1. 1

    アジを3枚におろしておく。

    • アジのカレームニエル作り方1写真
  2. 2

    アジに塩こしょうをふる。

    • アジのカレームニエル作り方2写真
  3. 3

    小麦粉とカレー粉を混ぜる。

    • アジのカレームニエル作り方3写真
  4. 4

    アジに③をまぶす。

    • アジのカレームニエル作り方4写真
  5. 5

    フライパンで焼き、付け合わせを添えて完成!

    • アジのカレームニエル作り方5写真
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度会町
度会町 @cook_40127973
2017/07/06 08:27に公開
度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい!クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます!https://www.town.watarai.lg.jp/
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このレシピのキーワード

カレー ムニエル あじ トマト レタス キュウリ カレー粉 レモン 小麦粉

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