アジのカレームニエル

度会町
度会町 @cook_40127973

カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会が高齢者の低栄養予防に考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

アジのカレームニエル

カレー味は食欲増進に効果あり!夏バテ防止にどうぞ。骨がないため、お子さんでも食べやすい一皿です。
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会が高齢者の低栄養予防に考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

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材料

4人分
  1. アジ 4尾
  2. 小さじ1弱
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. カレー粉 小さじ5分の3
  6. 大さじ1強
  7. トマト 1個
  8. レモン 適量
  9. レタス 適量
  10. キュウリ 適量

作り方

  1. 1

    アジを3枚におろしておく。

  2. 2

    アジに塩こしょうをふる。

  3. 3

    小麦粉とカレー粉を混ぜる。

  4. 4

    アジに③をまぶす。

  5. 5

    フライパンで焼き、付け合わせを添えて完成!

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度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい!クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます!https://www.town.watarai.lg.jp/
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