レンコンできんぴら

Yumiryu3 @cook_40080801
野菜が苦手な次男も、美味しいと言ってたくさん食べてくれます。ゴボウも一緒に炒めても、具だくさんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供もたくさん食べれるように、甘辛に仕上げました。
レンコンできんぴら
野菜が苦手な次男も、美味しいと言ってたくさん食べてくれます。ゴボウも一緒に炒めても、具だくさんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供もたくさん食べれるように、甘辛に仕上げました。
作り方
- 1
れんこんは皮をむき、水にさらして水けを切る。
にんじんも皮をむいて、棒状に切る。 - 2
赤唐辛子はぬるま湯につけてもどしたら小口切りにする。
- 3
ごま油を熱してひき肉を入れて、パラパラになるまで炒めて、にじみ出た脂をキッチンペーパーなどでふきとる。
- 4
3に1を加えて炒める。
- 5
油がまわったら、Aの出し汁を入れてひと混ぜし、調味料を加えていりつけ、2を加えて汁気がなくなるまでいりつける。
- 6
赤唐辛子は辛さが苦手な人がいる場合は、量を減らしたり、入れなくても充分美味しいです。
コツ・ポイント
赤唐辛子は入れすぎると、子供が食べれなかったりするので、少量にしたり、増やすなどご家庭で調整してみて下さい。
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