ヘルシーササミ肉とピーマンのサラダ
三匹のやんちゃ兄弟 @cook_40250769
ドレッシング要らず！！塩っぺだけで味がつくのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ドレッシングが無かったので…笑
ピーマン嫌いな息子に旦那さんが克服できましたぁ♡がぶがぶ食べれちゃいます！
ヘルシーササミ肉とピーマンのサラダ
ドレッシング要らず！！塩っぺだけで味がつくのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ドレッシングが無かったので…笑
ピーマン嫌いな息子に旦那さんが克服できましたぁ♡がぶがぶ食べれちゃいます！
アプリでひらく作り方
- 1
①ササミ肉を鍋で湯がきます。
-
- 2
②湯がいたササミ肉を全量小さくさいていきます。
- 3
さいたササミ肉はボールに入れ次にピーマンを縦向きで半分に切りヘタを取り除きキレイに洗ったら横向きに2、3ミリ幅に切る
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- 4
切り終わったら５秒くらい湯通ししザルにあげる。ピーマンが冷めたらササミ肉の上に置く。
- 5
次にボールの中に塩っぺを8割くらい、味を見ながら調整してくださいね〜！
塩っぺを入れ混ぜ合わせて完成です！！ -
コツ・ポイント
ササミ肉4:ピーマン3の割合で作ると良いかもです。時間のあるときに作り置きして冷蔵保存三日間はもちます。冷凍も出来てもう一品欲しい時に自然解凍で食べれちゃいます♡ウチは大量に作っても直ぐ無くなります！是非お試しあれ〜〜(๑>◡<๑)
つくれぽ
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