レンジで簡単!焼きそば味のおにぎり

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に、焼きそば味のおにぎりが作れます。
焼きそばじゃないけど、焼きそばおにぎりです。
このレシピの生い立ち
焼きそばの麺だけ使って粉末ソースが余っていたのと、キャベツ、ひき肉、ご飯があったので、おにぎりにしてみました。麺を使っていないけど、焼きそばおにぎりです。正確には焼きそば味のおにぎりです。

レンジで簡単!焼きそば味のおにぎり

レンジで簡単に、焼きそば味のおにぎりが作れます。
焼きそばじゃないけど、焼きそばおにぎりです。
このレシピの生い立ち
焼きそばの麺だけ使って粉末ソースが余っていたのと、キャベツ、ひき肉、ご飯があったので、おにぎりにしてみました。麺を使っていないけど、焼きそばおにぎりです。正確には焼きそば味のおにぎりです。

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材料

1個分
  1. キャベツ 20g
  2. 豚ひき肉 20g
  3. 粉末ソース(焼きそばで余った) 1袋
  4. ご飯 130~140g
  5. 紅しょうが 少々
  6. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    耐熱の器に、みじん切りにしたキャベツ、豚ひき肉、焼きそばの粉末ソース(半分の量)を入れてラップをして、2分レンチンします

  2. 2

    ラップを取ってよく混ぜて、さらに電子レンジ(500W)で2分加熱します。
    ☆工程1も電子レンジ(500W)です。

  3. 3

    温かいご飯に、レンチンした肉キャベツの汁をしぼって混ぜ合わせます。

  4. 4

    ある程度混ぜたら、残った粉末ソースを様子を見ながらかけて、さらに混ぜ合わせます。

  5. 5

    あれば、紅しょうが、青のりをかけて、さらに混ぜます。

  6. 6

    ラップで、しっかりにぎります。

  7. 7

    はい、焼きそば味のおにぎりの完成です。

コツ・ポイント

※レンチンした後、汁をしぼって具材だけ混ぜるのがポイントです。ベチョベチョしないように。
※吉野家の牛丼でもらい、余った紅しょうを使いました。

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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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