ちぎるだけ☆レタスと海苔の中華サラダ

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千尋＊
千尋＊ @chihiro_gohantime

包丁いらずのちぎるだけ！
海苔にしみ込んだドレッシングが美味しい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
海苔好きが考えた海苔が沢山食べれるサラダです＊

私はいつも海苔倍量です。w

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材料

１回分
  1. レタス ３枚
  2. 海苔 １枚〜お好みで
  3. ドレッシング
  4. ごま油 大さじ１
  5. お酢 大さじ１
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 塩胡椒 少々
  8. 炒りごま 小さじ１

作り方

  1. 1

    ボウルにレタスと海苔を一口大にちぎっていれます。
    ドレッシング材料を全て入れ、ざっくり混ぜたら出来上がりです☆

コツ・ポイント

長ネギの千切りを入れても美味しいです♡

もちろんボウルを使わず、お皿で直接混ぜても◎

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つくれぽ (5)

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レシピ作者

千尋＊
千尋＊ @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅＆料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 （ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行）instagram:chihiro.gohantime
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