玉ねぎをスライスします。

油揚げに具材を詰めるため、切れ込みを入れます。

フライパンに玉ねぎ、油をきったツナ缶を入れて軽く炒めコショウ、醤油を入れます。

ボールに移し、多少冷めたところにとろけるチーズを入れ、混ぜます。

混ぜた具材を油揚げにつめます。

今回はノンフライヤーで6分（片面3分づつ）で焼きます。
フライパンでも可能です。

表面に焦げ目、または中のチーズが溶けたら皿に盛ってマヨネーズと青ねぎをトッピングで完成です。