ごま油で絶品!超簡単ひき肉もやし炒め

PECO助
PECO助 @cook_40244926

ごま油の香ばしい風味が食欲をそそる!そのままでも、ご飯のお供でも、パクパクいける、中華風もやし炒めです。
このレシピの生い立ち
レンチンで作っていたのですが、炒めた方が結局早くて洗い物も少ないので、この形に落ち着きました。

ごま油で絶品!超簡単ひき肉もやし炒め

ごま油の香ばしい風味が食欲をそそる!そのままでも、ご飯のお供でも、パクパクいける、中華風もやし炒めです。
このレシピの生い立ち
レンチンで作っていたのですが、炒めた方が結局早くて洗い物も少ないので、この形に落ち着きました。

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材料

2人分
  1. ひき肉 150g
  2. 塩胡椒 少々
  3. もやし 2袋
  4. 醤油 小さじ2
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごま油をひき、ひき肉を炒める。塩胡椒をふりかける。

  2. 2

    ひき肉に火が通ったら、もやしを炒める。

  3. 3

    もやしが軽く透き通ってきたら、鍋肌に醤油を入れ、ごま油を回しかけ、全体に行き渡ったら完成!

  4. 4

    【補足】レンチンで作る場合
    もやし(一袋)の上にひき肉を散らして乗せ、塩胡椒をかけ、500wで8分加熱してください。

  5. 5

    最後にごま油と醤油をかけ、和えて完成です。

コツ・ポイント

油が気になる方はごま油無しで炒めても良いと思います。最後にごま油を回しかけることで、ごま油の風味をストレートに味わえます。
ひき肉を焼く際に料理酒を入れるとお肉が柔らかくなって、旨味も増すので美味しいです。

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ご覧いただきありがとうございます!簡単☆楽チン☆美味しいがモットーです!やり過ぎない程度に糖質制限やグルテンフリーの料理も考えて作っています。
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