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超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪
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超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪-レシピのメイン写真

超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪

☆やまぁ☆
☆やまぁ☆ @cook_40141526

鯖缶一つで、とっても美味しい炊き込み御飯ができます♪時短!うまい!簡単!失敗なし!
このレシピの生い立ち
むかーし、友人が作ってくれたサンマ御飯が滅茶苦茶おいしくて、その味か忘れられず…きっと缶詰めでも再現できるはず!と作ってみました♪
今回は鯖缶で作りましたが、サンマ、イワシの缶詰めでも同じように出来ます♪我が家のお勧めはサンマです!

鯖缶一つで、とっても美味しい炊き込み御飯ができます♪時短!うまい!簡単!失敗なし!
このレシピの生い立ち
むかーし、友人が作ってくれたサンマ御飯が滅茶苦茶おいしくて、その味か忘れられず…きっと缶詰めでも再現できるはず!と作ってみました♪
今回は鯖缶で作りましたが、サンマ、イワシの缶詰めでも同じように出来ます♪我が家のお勧めはサンマです!

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超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪

☆やまぁ☆
☆やまぁ☆ @cook_40141526

鯖缶一つで、とっても美味しい炊き込み御飯ができます♪時短!うまい!簡単!失敗なし!
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むかーし、友人が作ってくれたサンマ御飯が滅茶苦茶おいしくて、その味か忘れられず…きっと缶詰めでも再現できるはず!と作ってみました♪
今回は鯖缶で作りましたが、サンマ、イワシの缶詰めでも同じように出来ます♪我が家のお勧めはサンマです!

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今回は鯖缶で作りましたが、サンマ、イワシの缶詰めでも同じように出来ます♪我が家のお勧めはサンマです!

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材料

3人分
  • お米 1.5合
  • だしのもと(顆粒) 大さじ1
  • 鯖缶(醤油ベースの味付き) 1缶
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作り方

  1. 1

    お米はといで、分量分のお水をいれておいて下さい。

  2. 2

    今回使う鯖缶です。メーカーなどは何でもOK!特売で安い時に買いだめ♪

    • 超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪作り方2写真
  3. 3

    ちなみに、味つけは醤油のものを選んで下さい!お味噌や水煮は使えません(>_<)

    • 超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪作り方3写真
  4. 4

    ボールに魚を出して、身をほぐします。ほぐし方はお好みて、存在感が欲しい場合はざっくりで大丈夫です!

    • 超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪作り方4写真
  5. 5

    ほぐした魚を汁ごと1のお米の上に乗せ、だしのもとも入れてざっくり混ぜたら、炊飯器へGO!

    • 超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪作り方5写真
  6. 6

    出来上がり♪御飯に味が染みて、超☆美味しいですよ♪

    • 超☆簡単!鯖の炊き込み御飯♪作り方6写真

コツ・ポイント

コツはなし!(笑)ほぐして、混ぜて、炊くだけなので、誰でも失敗なし!

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☆やまぁ☆
☆やまぁ☆ @cook_40141526
2017/07/05 09:37に公開
簡単、時短、お腹満タン♪の3たんを目指して、ズボラな主婦頑張ってます(笑)失敗も多いけど、挑戦してみないことには料理は出来ませんよね~( •ᴗ•)*♪皆さんのお役に立てれば光栄です╰(*´︶`*)╯アレンジのつくれぽもお待ちしております☆。.:*・゜
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このレシピのキーワード

ご飯 サバ 缶詰 米

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